第九十六章：开始了晨练计划

T城8月的早晨气候宜人，比起南方城市的闷热不知好多少倍。

终于开始了碧旗的晨练计划。主人说晨练将持续整个夏天，主要锻炼身体协调度和柔韧度，增强耐力体质。

主人不是体育教练，所以晨练计划我可以自己制定，我想短期内通过晨练不可能对身体有多大的改观，但至少会有改善。他直白地说锻炼就是为了虐玩，他要求在秋天能看到碧旗下腰、劈叉类似的柔软度。

主人是SM专家，任何事他都会参杂SM元素。主人拿出一根硕大的火腿肠，掰断一半，套上TT塞在碧旗肛门里，然后把不锈钢的肛栓也塞了进去，瞬间觉得太饱满了点。我想着穿个运动裤吧，被主人喝止，让我穿了件短裙，我想穿个平角内裤吧，主人也不允许。

下了楼，微风习习吹着下身丝丝凉意。

这个小区附近有个大公园，空气尚可。公园中心有个湖，晨练的人挺多，大部分是老头老太太。有一帮唱戏的有滋有味的吊嗓子，我想起了索儿。

主人陪着我围绕着湖心慢跑，每跑一步后面的肛栓便会挤压火腿肠，像是腹泻一样的难受。哪里有穿短裙跑步龇牙咧嘴又如此姿势怪异的人呢？很多路人会侧目。又或者别人没见过早上化妆的晨练女人吧，我觉得自己很另类，有些不情愿，有些难堪。

慢跑一圈后，挪揄主人想早些回家，主人没搭理我，他和一帮老太太练健身操，让我在湖边栏杆压腿，下腰。好在早上没有划船的人，要不什么都看见了，好难堪。

好在主人没有更多的要求什么，晨练一个多小时后回了家。

我和主人说这样的晨练起不到应有的效果，只要让穿裤子里面怎么也可以，不然赶明儿T城晚报会有人发文说：《女子裸身锻炼成癖，公园晨练人数剧增》。主人煞有介事的说：“那多好啊，出名要趁，T成体育事业的繁荣就靠你了”！我说：“红了碧旗，毁了圈养，我责无旁贷”。主人点头称是。

早饭挺丰盛的，豆奶泡狗粮还有从G里拿出的半根火腿。身体有了消耗，果然食欲大开，几下吃完。假装在主人腿上蹭蹭，偷偷在主人睡裤上抹抹嘴，汪汪叫几声告诉主人我吃完了。主人蹲下来看着我说：“旗子（主人开始这样叫我了），刚才的早饭怎么样”？

脑子迅速重启，是不是我哪里有做错了？赶快说：“谢谢主人赏赐的早饭“。

主人笑笑说：”早饭主人拌了点黄金！“

啊，啊！我说怎么味道和颜色都怪怪的，有絮状物。还以为是狗粮的味道呢。主人继续说：“你看旗子，黄金和普通食品是一样的，好不好吃是心理作用，黄金也没有多难是吧”。我能说什么呢？可能这就是主人的调教方式吧。主人接着说：”你很棒，离厕奴很近了，用不了多久，你就会成为一个优质马桶”。